Mastra IL

Turn

Turn

Hovedmålet vårt er å skape treningsglede for alle. 
I de eldre partiene bruker vi Idrettens Grunnstige som er utviklet av Norges gymnastikk – og turnforbund. Konseptet er svært allsidig og motorisk utviklende, og kan tilpasses de forskjellige gruppene.

GYMLEK (2013-2015):

Treningen foregår mandager fra kl 16.45-17.30 i Rennesøyhallen. Gymlek er et tilbud for barn født 2013-2015, som er basert på NGTF’s GYMLEK-konsept.
Vi har fokus på å leke og ha det gøy, men vi introduserer barna for forskjellige elementer innen turn. Turn og lek er et veldig godt utgangspunkt for barnets første møte med idrett.

2011-2012: 

Disse partiene har 1 treningsøkt pr uke, mandager fra kl 17.30-18.30 i Rennesøyhallen. 
Treningen i denne gruppen skal gi barna god balanse, styrke og bevegelighet, dvs god motorikk og et godt grunnlag å bygge videre på. Treningene vil legge mye fokus på grunnleggende øvelser som rulle, hodestående, osv, samtidig som det blir mye lek. Lek er viktig på treningene og vi vil at barna skal ha det gøy, samtidig som de kjenner mestringsglede!

2010:

2010 barna har 1 treningsøkt pr uke som finner sted i Rennesøyhallen, økten varer 1,5 time, onsdag fra kl 17.00 - 18.30.
Her blir det litt mindre lek og legger vi enda mer vekt på grunnleggende turnelementer, styrke, balanse og smidighet. 
Det grunnleggende er utrolig viktig for å kunne utføre de ulike turnøvelsene/teknikkene. 
Barna på dette partiet får trene mer på trampett og airtrackbane.

2009-2005:

Barna født 2009-2005 har 2 treningsøkter pr uke: mandag fra kl 18.30-19.30 og onsdag fra kl 18.30-20.00.
På disse partiene jobber vi videre med det grunnleggende for å forbedre kondisjon, styrke og koordinasjon. I denne aldersgruppen vil de bli utfordret til å lære inn nye turnmomenter som salto, flick flack,  araber, osv. Trenerne tilpasser selvfølgelig vanskelighetsgraden ut i fra barna sine behov, slik at alle får nok utfordringer og mestringsglede.

©2018 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift