TRENINGSPLAN 15-16 ÅR - UKE 6

Se treningsplan under nyheten.

Tirsdag 9/2  1800-1930.      Nilsbyen. Klassisk. Teknikktrening. Oppdeling i mindre grupper. Rolig.             OleE/BjarneL/BjarneV

Onsdag 10/2 1930-2100.     Stryrke. Inne Dalgård. Oppvarming ute først.                                                     Gunhild

Torsdag 11/2 1800-1930.    Nilsbyen. Skøyting. Diverse Intervall. Hardt.                                                      Øystein/OlaH/Vegar

Søndag 14/2 1000-1300.    Nilsbyen. Langtur. Klassisk. Ta med en femtilapp for en solskinnsbolle.            BjarneV/Elisabeth/Gunhild