TRENINGSPLAN 15-16 ÅR - UKE 5

Se detaljert treningsplan under nyheten. Tirsdag: Skøyting Nilsbyen Onsdag: Styrke Dalgård Torsdag: Poengrenn fristil. Skicross.. Nilsbyen Lørdag: Felles langtur. Klassisk. Nilsbyen. Søndag: Sparebank1 cup Skaun

Tirsdag 2/2 1800-1930: Nilsbyen. Skøyting klassisk. Langtur i marka. Noen korte teknikkdrag. Ta med hodelykt.     TerjeD/BjarneL/BjarneV

Onsdag 3/2 1930-2100: Dalgård. Styrke. Oppvarming ute.   Øystein

Torsdag 4/2: Nilsbyen. Poengrenn. Fristil. Skicross. Se egen sak.

Lørdag 6/2 1000-1230: Nilsbyen. Langtur klassisk. Ungdommen organiserer selv.

Søndag 7/2: Egentrening/Sparebank1 cup Skaun.

 

Flott innsats av de som representerte gruppa på MidtNorsk Mesterskap i Surnadal i helga. Legger ved et bilde av alle 15-års guttene.