08.08|Her finner du info og påmelding til idrettsskolen. Nå ligger også tidspunktene her.
05.08|Her finner du litt info vedrørende fotballskolen i uke 33
12.07|Fotballskolen i uke 25 var en suksess og det er fortsatt mulig å melde seg på til den i uke 33.
Nyhetsarkiv
22.10 16:38
21.10 12:09
19.10 12:13
05.09 22:59
15.06|Og snart er hallen klar også.
08.06|Nå er endelig arbeidet med den nye kunstgressbanen i gang igjen.
07.06|Langrennsgruppa i VASK inviterer til skisamling på Wadahl Hotell (www.wadahl.no) på Gålå helgen 26.-28.november. Vi har fått reservert 25 rom med meget gode priser ved bestilling før 20. juni.
01.06|Kontoret vil være betjent
tirsdager: 9-14
onsdager: 9-16
torsdager: 9-15
01.06|Ettersom Siri har valgt å gå over i en ny stilling har vi nå ansatt en ny sportssjef. Hun heter Caroline Knutsen og er i første omgang ansatt på vikariat ut året.
28.05|Påmeldingene til fotballskolene i uke 25 og 33 har nå begynt å strømme inn og vi benytter anledningen til å minne om at vi fortsatt har plass til flere barn. Minner også om betalingsfristen som er satt til 1. juni. Betalingsinfo finner du i brosjyren vår som er delt ut, evt kan du laste den ned fra hjemmesiden.
18.05|Vi trenger flere langrennstrenere. For at vi til høsten skal kunne dra i gang langrennstreing for 2003 gruppen er vi avhengig av at det melder seg minst en mor eller far som kan bidra, enten som trener eller støttespiller til trener.
18.05|J96 har også i år vært så heldige å få ny draktsponsor og dermed nye drakter. Denne gangen er det Gjensidige.
Besøk lagside
MG7 G03
MG8 G02-1
MG8 G02-2
MG8 G02-3
MG8 Treningsgruppe
MJ8 J02-1
MG9 G01-1
MG9 G01-2
MG9 Treningsgruppe
MG10 G00-1
MG10 G00-2
LG11 G99-1
LG11 G99-2
LG12 G98-1
LG12 G98-2
SG13 G97-1
SG14 G96-1
SJ14 J96-1
ALAG 1
BLAG 1
OB 40+
VT.Mix_3_4 Voksen tirsdag
B.Mix_4_5 Bogstad
VM.Mix_4_5 Voksen tirsdag
B.Mix_5_6 Bogstad
VT.Mix_5 Voksen
VM.Mix_6 Voksen
VT.Mix_8_9 Voksen tirsd
MIX_00_01 1
MIX_96_99 1
SR alle medlemmer
Sjekk ut 123klubb.no!
Velg Øvelse
2 mot 1 med overlapping
3 mot 2
3 mot 2 mot mål
Back-Slap
Back-Slap-Ahead
Double Stepover
Double-Cut
Double-Scissors
Double-Side-Step
Double-Step-On
Enkel Stepover
Finter konkurranse
Finter konkurranse 2
Half-Pull-Spin
High Wave
Hook-Turn (Cruyff-finten)
Inside Cut
Kroppsfinte
On-Foot-Baret
Outside Cut
Outside Cut 3 og 3
Overtall 2 mot 1 2
Overtall 2 mot 1 3
Overtall 3 mot 2 2
Overtall: 2 mot 1 med overlapping
Overtall: 2 mot 1 med vegg
Pasningsfinte 3 og 3
Pasningsfinte i sirkel
Pull-Push
Pull-Push-Behind
Scissors i sirkel
Shimmy
Singel-Side-Step
Slap-Cut
Slap-Step-On
Step-Flick
Stepover 1
Stepover 3 og 3
Stepover-Pullthrough
Sålefinte 1 3 og 3
Sålefinte 2 3 og 3
Twist-Off
U-Turn
U-Turn enkel
U-Turn-Stepover
Vendinger fritt valg 1
Vendinger fritt valg 2
Zidane
Zlatan-In
Zlatan-Out
1 forsvarer mot mål #1
1 forsvarer mot mål #2
1 forsvarer shadow #1
1 forsvarer shadow #2
1. forsvarer med overgang 1
2 mot 2 med overgang
Shadow bakre firer
Dribleløype
Fot-til-Fot
Føre innside-innside
Føre og bytte ball
Føre og hilse
Føre og sparke vekk ballen
Føre og trø på ballen 1
Føre og trø på ballen 2
Føre og vende 1
Føre og vende 2
Føre rundt kjegle 1
Føring rundt kjegle 2
Hauk og due
Innside-Innside-Utside
Innside-utside begge bein
Innside-utside en fot
Rødt lys
Skjerming av ball
Stafett 1
Stafett 2
Stafett 3
Stafett 4
Step-On
Stiv heks 1
Stiv heks 2
Såle-Såle
Teknikkløype FKH
Tikken
Heading 2 og 2 #1
Heading 2 og 2 #2
Heading 2 og 2 #3
Heading 2 og 2 #4
Heading 3 og 3 #2
Heading 3 og 3 #3
Heading 3 og 3 #4
Heading mot mål
Heading på linje
Headinger 3 og 3
Fotarbeid i stige 1
Fotarbeid i stige 2
Fotarbeid i stige 3
Fotarbeid i stige 4
Fotarbeid i stige 5
Fotarbeid i stige 6
Hurtighet 1
Hurtighet 10
Hurtighet 11
Hurtighet 12
Hurtighet 13
Hurtighet 14
Hurtighet 15
Hurtighet 16
Hurtighet 17
Hurtighet 2
Hurtighet 3
Hurtighet 4
Hurtighet 5
Hurtighet 6
Hurtighet 7
Hurtighet 8
Hurtighet 9
Bevegelse bakover
Fallteknikk 1
Fallteknikk 2
Fallteknikk 3
Fallteknikk 4
Fallteknikk fremover
Feltarbeid 5
Fotarbeid 1
Fotarbeid 2
Fotarbeid 3
Fotarbeid 4
Fotarbeid 5
Fotarbeid 6
Reaksjon 1
Reaksjon 2
Brystdemping
Brystdemping i sirkel
Brystmottak 3 og 3
Halvtliggende vristspark 1
Halvtliggende vristspark 2
Innsidepasning 3 og 3
Innsidepasning i sirkel
Innsidepasninger 2
Innsidepasninger 3
Innsidepasninger 4
Langpasning 1
Langpasning 2
Medløpspasning
Medløpspasning 2
Medløpspasning 3
Medtak innside høyre/høyre
Medtak innside høyre/venstre
Medtak innside venstre/høyre
Medtak innside venstre/venstre
Medtak og finte
Medtak og kamuflert pasning
Medtak og vending i sirkel
Medtak utside høyre/høyre
Medtak utside venstre/venstre
Opp-tilbake og gj.br.pasning
Opp-tilbake og medløpspasning
Opp-tilbake-gj.br.pasning 2
Overlapping og avslutning
Pasning etter nummer 1
Pasning etter nummer 2
Pasning etter nummer 3
Pasning etter nummer 4
Pasning og bueløp
Pasning og dybdeløp
Pasning og valg av løp
Pasning-Medtak
Pasning-medtak 1
Pasning-medtak 2
Pasning-orientere-vende
Pasning-vending-pasning
Pasning/medtak konkurranse
Pasningsrekke 1
Pasningsrekke 2
Pasningsrekke 3
Pasningsrekke 4
Pasningsvinkler 1
Pasningsvinkler 3
Pasningsvinkler 3
Pasningsvinkler 4
Pasningsvinkler m/vegg
Rettvende med innsida
Rettvende med utsida
Utsidepasning og overlapping
Veggspill 1
Veggspill 2
Vending m/medløpspasning
Curleskudd 1
Curleskudd 2
Feilvendt og skudd
Feilvendt og volleyskudd
Lobb
Skudd etter føring
Skudd etter vegg
Skudd etter vegg 2
Skudd med strak vrist 1
Skudd med strak vrist 2
Skudd med strak vrist 3
Skudd med utsida 1
Skudd med utsida 2
Volleyskudd etter vegg
Boksspill 4 mot 4
Frispilling FKH
Opprulling mot keeper
Overgangspill FKH
Overtall 3 mot 1
Sonespill 2 mot 1
Sonespill 3 mot 2
Sonespill 4 mot 3
Sonespill med joker
Sonespill med overtall
Spill 2 mot 2
Spill 3 mot 1 med 3 lag
Spill 6 mot 3
Aktivitetskalender