11.05|04.06.2012 kl 20.00, i lokalene i Voksen Fleridrettshall (2.etasje)
15.05|2001-laget har spilt fire seriekamper og står med tre seire og et tap så langt.
11.05|24.05.2012 kl 20.00, i lokalene i Voksen Fleridrettshall (2.etasje).
05.05|Lørdag 5. mai var det duket for debut i Frigg-cup for syv 2005-spillere.
Nyhetsarkiv
09.06 08:54
22.10 16:38
21.10 12:09
19.10 12:13
01.05|Gutter 99 med sine gode hjelpere fra 2000-gruppen storspilte mot Lyn på Voksen kunstgress. Med seks mål før pause og fire mål etter topper guttene igjen tabellen.
20.04|Onsdag 25.04 kl 1900
I klubblokalene - Voksen Fleridrettshall
18.04|Gutter 99 startet seriespillet mot Heming 2 hjemme på Voksen kunstgress. Etter flott spill og skikkelig innsats på en tung og våt bane vant de årets første seriekamp med 5-1.
13.04|Følg Miniturneringen søndag 15. april i cup-portalen du finner her.
11.04|Søndag 15. april arrangerer og spiller 2000-gruppen en miniturnering. Gutta står for festfotball, foreldre for servering.
02.04|Pratisk informasjon
26.03|Klubbmesterskap avlyst/premieutdeling for naborundene
20.03|Treningstider på Voksen kunstgress FØR påske
19.03|Oppdatert 20.mars. Snøsmeltingen går nå meget fort. Steder som var bra på søndag har blitt for dårlige til ski trening i dag. Det blir derfor ingen trening i kveld.
Neste uke blir det ikke trening pga klubbmesterskapet.
12.03|Det blir klubbmesterskap i langrenn onsdag 28. mars 2012 fra skianlegget i Sørkedalen. Påmeldingslink og annen info finner du her.
08.03|Vi minner om siste renn i Naborunden i Holmenkollen førstkommende mandag 12.mars.
Besøk lagside
MIX5-7 Skicross
MIX8-9 Alpinskolesøsken
MIX10-12 Skicross
MIX13-15 Skicross-søsken
FUNK Familie
VOKSNE 1 alpin 1 skicross
9_11 U11
12_15 Familie/Støttemedlemmer
12_15 Familiemedlemsskap
12_15 Gjestemedlemmer
12_15 U17
12_15 U15
12_15 U13
16+ Senior
16+ VA1
16+ VA2
16+ VA3
16+ VA4
16+ VA5
16+ VA6
AKT Junior
MIX7 G/J 2005
SPU VAP 2001-1999
SPU VAP <10
SPU VAK
MJ8 J04
MIX8 G/J 2004
MG9 G03
MG10 Treningsgruppe
MJ10 J02
LG11 G01
SPU11_12 CUP (1)
SPU11_12 CUP (2)
SPU11_12 CUP (3)
SPU11_12 CUP (4)
SPU11_12 CUP (5)
LG12 ABT
LG12 G2000 C-klassen
LG12 Treningsgruppe
SG13 G99
UNIFIED Vintertrening
ALAG 1
BLAG 1
OB 40+
ADM Annen klubb
ADM Kamper VASK
VT.Mix_3_4 Voksen tirsdag
B.Mix_4_5 Bogstad
VM.Mix_4_5 Voksen tirsdag
B.Mix_5_6 Bogstad
VT.Mix_5 Voksen
VM.Mix_6 Voksen
VT.Mix_8_9 Voksen tirsd
G2002 g 2002
G03/04 G 03/04
1 Senior
MIX_03 1
MIX_05 1
MIX_02 1
MIX_04 1
MIX_01 1
MIX_00 1
MIX_99 1
MIX_97 VAP
SR alle medlemmer
G-U14 G/J 1999-2001
J-U17 Jenter U17
Sjekk ut 123klubb.no!
Velg Øvelse
2 mot 1 med overlapping
3 mot 2
3 mot 2 mot mål
Back-Slap
Back-Slap-Ahead
Double Stepover
Double-Cut
Double-Scissors
Double-Side-Step
Double-Step-On
Enkel Stepover
Finter konkurranse
Finter konkurranse 2
Half-Pull-Spin
High Wave
Hook-Turn (Cruyff-finten)
Innside-innside 2 og 2
Inside Cut
Kroppsfinte
On-Foot-Baret
Outside Cut
Outside Cut 3 og 3
Oversteg og såle 3 og 3
Overtall 2 mot 1 2
Overtall 2 mot 1 3
Overtall 3 mot 2 2
Overtall: 2 mot 1 med overlapping
Overtall: 2 mot 1 med vegg
Pasningsfinte 3 og 3
Pasningsfinte i sirkel
Pull-Push
Pull-Push-Behind
Scissors i sirkel
Shimmy
Singel-Side-Step
Slap-Cut
Slap-Step-On
Spill 1 mot 1 m/ulike poeng
Spill 1 mot 1 og 2 mål
Step-Flick
Stepover 1
Stepover 3 og 3
Stepover-Pullthrough
Sålefinte 1 3 og 3
Sålefinte 2 3 og 3
Twist-Off
U-Turn
U-Turn enkel
U-Turn-Stepover
Vendinger fritt valg 1
Vendinger fritt valg 2
Zidane
Zlatan-In
Zlatan-Out
1 forsvarer mot mål #1
1 forsvarer mot mål #2
1 forsvarer shadow #1
1 forsvarer shadow #2
1. forsvarer med overgang 1
2 mot 2 med overgang
Shadow bakre firer
Dribleløype
Fot-til-Fot
Føre innside-innside
Føre og bytte ball
Føre og hilse
Føre og sparke vekk ballen
Føre og trø på ballen 1
Føre og trø på ballen 2
Føre og vende 1
Føre og vende 2
Føre rundt kjegle 1
Føring rundt kjegle 2
Hauk og due
Innside-Innside-Utside
Innside-utside begge bein
Innside-utside en fot
Rødt lys
Skjerming av ball
Stafett 1
Stafett 2
Stafett 3
Stafett 4
Step-On
Stiv heks 1
Stiv heks 2
Såle-Såle
Teknikkløype FKH
Tikken
Heading
Heading 2 og 2 #1
Heading 2 og 2 #2
Heading 2 og 2 #3
Heading 2 og 2 #4
Heading 3 og 3 #2
Heading 3 og 3 #3
Heading 3 og 3 #4
Heading mot mål
Heading på linje
Headinger 3 og 3
Spill: Kast-head
Spill: Kast-kast-head
Fotarbeid i stige 1
Fotarbeid i stige 2
Fotarbeid i stige 3
Fotarbeid i stige 4
Fotarbeid i stige 5
Fotarbeid i stige 6
Hurtighet 1
Hurtighet 10
Hurtighet 11
Hurtighet 12
Hurtighet 13
Hurtighet 14
Hurtighet 15
Hurtighet 16
Hurtighet 17
Hurtighet 2
Hurtighet 3
Hurtighet 4
Hurtighet 5
Hurtighet 6
Hurtighet 7
Hurtighet 8
Hurtighet 9
Bevegelse bakover
Fallteknikk 1
Fallteknikk 2
Fallteknikk 3
Fallteknikk 4
Fallteknikk fremover
Feltarbeid 1
Feltarbeid 2
Feltarbeid 3
Feltarbeid 4
Feltarbeid 5
Fotarbeid 1
Fotarbeid 2
Fotarbeid 3
Fotarbeid 4
Fotarbeid 5
Fotarbeid 6
Grep 1
Grep 2
Grep 3
Grep 4
Grep 5
Grep 6
Grep 7
Grep og sikring 1
Grep og sikring 2
Grep og sikring 3
Reaksjon 1
Reaksjon 2
Reaksjon 3
Reaksjon 4
Reaksjon 5
Reaksjon 6
Brystdemping
Brystdemping i sirkel
Brystmottak 3 og 3
Halvtliggende vristspark 1
Halvtliggende vristspark 2
Innsidepasning 3 og 3
Innsidepasning i sirkel
Innsidepasninger 2
Innsidepasninger 3
Innsidepasninger 4
Langpasning 1
Langpasning 2
Medløpspasning
Medløpspasning 2
Medløpspasning 3
Medtak innside høyre/høyre
Medtak innside høyre/venstre
Medtak innside venstre/høyre
Medtak innside venstre/venstre
Medtak og finte
Medtak og kamuflert pasning
Medtak og vending i sirkel
Medtak utside høyre/høyre
Medtak utside venstre/venstre
Opp-tilbake og gj.br.pasning
Opp-tilbake og medløpspasning
Opp-tilbake-gj.br.pasning 2
Overlapping og avslutning
Pasning etter nummer 1
Pasning etter nummer 2
Pasning etter nummer 3
Pasning etter nummer 4
Pasning og bueløp
Pasning og dybdeløp
Pasning og valg av løp
Pasning-Medtak
Pasning-medtak 1
Pasning-medtak 2
Pasning-orientere-vende
Pasning-vending-pasning
Pasning/medtak konkurranse
Pasningsrekke 1
Pasningsrekke 2
Pasningsrekke 3
Pasningsrekke 4
Pasningsvinkler 1
Pasningsvinkler 3
Pasningsvinkler 3
Pasningsvinkler 4
Pasningsvinkler m/vegg
Rettvende med innsida
Rettvende med utsida
Utsidepasning og overlapping
Veggspill 1
Veggspill 2
Vending m/medløpspasning
Dobbelvegg og skudd
Pasning
Pasning og diagonalløp
Pasning-medtak 3
Pasning-medtak 4
Pasningsvinkler 5
Pasningsvinkler 6
Pasningsvinkler og skudd
Veggpasning og medløp
Volley
Curleskudd 1
Curleskudd 2
Feilvendt og skudd
Feilvendt og volleyskudd
Lobb
Skudd etter føring
Skudd etter vegg
Skudd etter vegg 2
Skudd med strak vrist 1
Skudd med strak vrist 2
Skudd med strak vrist 3
Skudd med utsida 1
Skudd med utsida 2
Volleyskudd etter vegg
Boksspill 4 mot 4
Frispilling FKH
Opprulling mot keeper
Overgangspill FKH
Overtall 3 mot 1
Sonespill 2 mot 1
Sonespill 3 mot 2
Sonespill 4 mot 3
Sonespill med joker
Sonespill med overtall
Spill 2 mot 2
Spill 3 mot 1 med 3 lag
Spill 6 mot 3
Rette situps: Rett rosittende
Aktivitetskalender