Oppegård IL

Trimgruppe " Gubbetrimmen"

Trimgruppe " Gubbetrimmen"

(onsdager kl.21- 22 i Østre Greverud Idrettshall)

Vi er en gjeng glade gutter over 40 som trener fast i Østre Greverud Idrettshall hver onsdag. Vi kjører sirkeltrening og styrke i moderat tempo, der hver enkelt selv justerer belastning og tempo. I tillegg benytter vi styrkerommet i hallen der det  er vekter og styrke apparater. Treningsoppmøtet er ganske stabilt på 25 - 35 på treningene, men vi har plass til fler.

Møt opp i hallen eller ta kontakt med Dag på dag@dataequipment.no om du har lyst til å bli med.

 

 

Oppegård IL - Stiftet 1907

Adresse: Kongeveien 289, 1416 OPPEGÅRD

Telefon: 66991310

Epost: Dagligleder@oppegardil.no

©2017 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift