Oppegård IL

Treningstider innendørs og hallansvar

Treningstider innendørs og hallansvar

Her finner du oversikt over alle treningstider og steder for innetrening skoleåret 2016/2017 : 

Om du vet at du ikke skal bruke tiden du er tildelt, f.eks. før jul og sommerferie - gi beskjed så kan den tiden tildeles andre,

Vedr. uteidretter som fotball, friidrett og ski - dere får kun tid inne i styrkerom og gymsaler. Halltid er for inneidrettene.

Ønskes en sporadisk time, ta direkte kontakt med den som "eier" tiden. Lagleder for laget f.eks. J05 HB. ( se lagets hjemmeside for kontaktinfo)

Søknadfrist for treningstid og arrangement er:

1. februar for uteanlegg og 1. mars for inneanlegg. Adm. søker samlet for hele idrettlaget.

 

Alle brukere av hallene:

- De som har nøkkelkort er ansvarlige for hallen og de som er inne i hallene i den tiden de er trenere

- Sett tilbake utstyr der det skal oppbevares etter bruk

- Kaste søppel, taperester, isposer etc. etter seg

- Sistemann ut av hallene skal se over alle rom og forsikre seg om at det ikke er noen personer i garderober etc.

- Sistemann skal se over at det ser ryddig og greit ut. Slokke lys og signere seg ut.

 

Styrketrening:

Som medlem i Oppegård IL har du anledning til å trene gratis i styrkerommet i hallen mandager kl. 18 -20, onsdager kl. 18 - 21 og fredager kl. 18 - 20, samt lørdager  kl. 10 - 14*.

* Lørdager kun dersom hallen er åpen for arrangement. 

Pensjonister kan trene styrketrening i hallen tirsdager og torsdager kl. 11 - 12.

Adgansbrikke til styrketreningsrom utleveres ved henvendelse til administrasjonen, info@oppegardil.no eller telefon 66991310.

Brikken koster kr. 50,-

 

 

 

Oppegård IL - Stiftet 1907

Adresse: Kongeveien 289, 1416 OPPEGÅRD

Telefon: 66991310

Epost: Dagligleder@oppegardil.no

©2017 Spoortz AS (tidligere 123klubb) leverer totalverktøy for effektiv klubbdrift